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Le regole del calcio spiegate

Tempi supplementari e calci di rigore spiegati

By KickoffHQ Editorial · 29 giugno 2026

Tempi supplementari e calci di rigore spiegati

In una partita a eliminazione diretta qualcuno deve per forza passare il turno — così, quando il punteggio è in parità dopo 90 minuti, il calcio ha due strumenti pronti per spezzare l'equilibrio. Ecco come funzionano.

Primo passo: i tempi supplementari

Se una gara a eliminazione diretta è in parità al triplice fischio, si va ai tempi supplementari: due tempi da 15 minuti ciascuno, per un totale di 30 minuti extra. Entrambi i tempi si giocano sempre per intero — nel calcio moderno non esiste il golden goal, quindi un gol non pone fine anticipatamente alla partita.

Le squadre hanno generalmente a disposizione una sostituzione aggiuntiva da usare in questo periodo. Se una squadra è in vantaggio al termine dei supplementari, vince. Se il punteggio è ancora in parità, si arriva ai calci di rigore.

Secondo passo: la lotteria dei rigori

I calci di rigore rappresentano il test di nervi supremo del calcio:

1. L'arbitro sceglie la porta da utilizzare; un lancio della moneta decide quale squadra tira per prima.

2. Le squadre battono cinque rigori a testa, alternandosi.

3. Vince chi segna di più sui cinque tiri a disposizione.

Una serie di rigori può concludersi anticipatamente: se una squadra si porta talmente avanti che l'altra non può più raggiungerla nemmeno segnando tutti i tiri rimasti, la serie si interrompe lì.

Ad oltranza

Se il punteggio è ancora in parità dopo i cinque rigori a testa, la serie passa all'oltranza — un tiro a testa, coppia dopo coppia. Non appena una squadra segna e l'altra sbaglia nello stesso turno, la serie finisce. Ogni giocatore di movimento (e il portiere) deve calciare un rigore prima che qualcuno possa tirarne un secondo.

Perché è così spettacolare

Un rigore viene segnato molto più spesso di quanto venga sbagliato, quindi la pressione è brutale: un errore raramente viene considerato "sfortuna", resta impresso nella memoria. Le serie di rigori hanno deciso finali dei Mondiali e spezzato cuori in ogni competizione — ed è proprio per questo che sono impossibili da perdersi.

Segui il dramma della eliminazione diretta in diretta nel nostro centro partite.

Domande frequenti

Tutte le partite a eliminazione diretta vanno ai tempi supplementari?

No — dipende dal regolamento della competizione. La maggior parte dei grandi tornei prevede 30 minuti di supplementari prima dei rigori, ma alcune competizioni e partite secche saltano direttamente alla lotteria dei rigori dopo 90 minuti, e i primi turni di alcune coppe nazionali possono prevedere invece la ripetizione della gara.

Chi può tirare un rigore in una serie di spareggio?

Possono partecipare solo i giocatori presenti in campo al triplice fischio finale (portiere incluso). Ogni giocatore idoneo deve calciare un rigore prima che qualcuno possa tirarne un secondo, e una squadra rimasta in inferiorità numerica deve far scendere di conseguenza anche il numero di tiratori avversari.

I gol segnati nella lotteria dei rigori contano nel computo delle reti di un giocatore?

No. Una serie di calci di rigore è una procedura di spareggio, non parte della partita, quindi i tiri non contano come gol nelle statistiche ufficiali. L'incontro viene registrato come pareggio, con il risultato della lotteria annotato separatamente per stabilire chi passa il turno.

Cos'era la regola del golden goal?

Il golden goal stabiliva che la prima squadra a segnare nei tempi supplementari vincesse immediatamente; una variante più morbida, il silver goal, chiudeva la sfida all'intervallo dei supplementari se una squadra era in vantaggio. Entrambe le regole sono state abolite entro la metà degli anni 2000 perché rendevano le squadre più caute, e oggi i tempi supplementari si giocano sempre per intero.

Un portiere può essere sostituito prima di una serie di rigori?

Sì, a condizione che la squadra abbia ancora una sostituzione disponibile — alcuni allenatori fanno entrare un "portiere specialista per i rigori" nell'ultimo minuto dei supplementari. Durante la serie stessa, un portiere può essere sostituito solo in caso di infortunio e se la squadra ha ancora una sostituzione a disposizione.

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