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Die Fußballregeln erklärt

Wie lange dauert ein Fußballspiel? Spielzeit, Nachspielzeit und Verlängerung

By KickoffHQ Editorial · 10. Juli 2026

Wie lange dauert ein Fußballspiel? Spielzeit, Nachspielzeit und Verlängerung

Ein reguläres Fußballspiel dauert 90 Minuten, aufgeteilt in zwei Halbzeiten zu je 45 Minuten mit einer Pause dazwischen. In der Praxis dauert fast jedes Spiel länger, sobald Nachspielzeit und mitunter auch Verlängerung und Elfmeterschießen hinzukommen.

Die grundlegenden 90 Minuten

Die Regeln des Spiels legen ein Spiel auf zwei gleich lange Halbzeiten von je 45 Minuten fest, macht insgesamt planmäßig 90 Minuten. Zwischen den Halbzeiten liegt eine Pause von höchstens 15 Minuten, in der die Teams die Spielfeldseiten wechseln. Diese Struktur gilt für praktisch jede Partie im Herrenfußball weltweit — Ligaspiele, Pokalpartien und Länderspiele starten alle von derselben 90-Minuten-Basis, auch wenn im Jugend- und in einigen unterklassigen Wettbewerben kürzere, dem Alter der Spieler angepasste Halbzeiten gespielt werden.

Warum Spiele fast nie exakt nach 90 Minuten enden

Die Uhr wird während des Spiels nie tatsächlich angehalten, selbst wenn der Ball im Aus ist, ein Spieler behandelt wird oder ein Tor gefeiert wird. Um diese verlorene Zeit auszugleichen, fügt der Schiedsrichter am Ende jeder Halbzeit Nachspielzeit (auch Verletzungszeit oder zusätzliche Spielzeit genannt) hinzu. Das ist keine feste Größe — sie wird vom vierten Offiziellen und dem Schiedsrichter anhand der tatsächlichen Unterbrechungen berechnet: Auswechslungen, medizinische Behandlungen, Zeitspiel, VAR-Überprüfungen und Torjubel. Seit Mitte der 2020er-Jahre wurden Schiedsrichter bei großen Turnieren und in mehreren Topligen angewiesen, Unterbrechungen präziser zu erfassen, weshalb im Fernsehen angezeigte Nachspielzeiten von sechs, acht oder sogar zehn Minuten inzwischen deutlich häufiger vorkommen als die traditionelle Spanne von ein bis drei Minuten. Ein Spiel "endet" erst, wenn der Schiedsrichter nach Ablauf dieser Nachspielzeit den Schlusspfiff gibt, und das Spiel läuft weiter, wenn der Ball genau in dem Moment, in dem die zusätzlichen Minuten verstreichen, noch im Spiel ist — der Pfiff ertönt nicht mitten in einer Spielphase, sondern erst bei einer natürlichen Unterbrechung.

Wann Verlängerung dazukommt

Im Liga-Fußball ist ein Unentschieden ein völlig gültiges Ergebnis, und das Spiel endet einfach nach der Nachspielzeit. In K.-o.-Wettbewerben hingegen, in denen an diesem Tag ein Sieger feststehen muss — Pokalfinals, viele K.-o.-Runden der Champions League und internationaler Turniere —, geht ein nach 90 Minuten plus Nachspielzeit noch ausgeglichenes Spiel in die Verlängerung: zwei weitere Abschnitte von je 15 Minuten mit einer kurzen Pause dazwischen, also zusätzliche 30 Minuten Spielzeit. Auch die Verlängerung hat am Ende jeder 15-Minuten-Periode ihre eigene Nachspielzeit, sodass auch diese Abschnitte selten exakt pünktlich enden.

Was passiert, wenn es weiterhin unentschieden steht

Bleibt der Spielstand nach der Verlängerung in einem Spiel ausgeglichen, das einen Sieger hervorbringen muss, wird das Duell durch ein Elfmeterschießen entschieden statt durch weitere Spielzeit. Das ist bei den K.-o.-Runden von WM und EM, nationalen Pokalfinals und Kontinentalwettbewerben üblich, nachdem die Auswärtstorregel und Wiederholungsspiele in modernen Formaten weitgehend abgeschafft wurden. Vom Anpfiff bis zur Entscheidung im Elfmeterschießen kann ein einzelnes K.-o.-Spiel realistisch deutlich über zweieinhalb Stunden dauern, wenn man Aufwärmphasen, Pausen, Verlängerung und das Elfmeterschießen selbst mitzählt — auch wenn das "Spiel" im engeren Sinne weiterhin die 90 (oder 120) Minuten Spielzeit umfasst.

Zwei-Legs-Duelle und Aggregat-Ergebnisse

Manche Wettbewerbe, besonders im europäischen Klubfußball, entscheiden eine Runde über zwei Spiele (Hin- und Rückspiel) statt über eine einzelne Partie. Jedes Spiel ist weiterhin ein reguläres 90-Minuten-Match (plus eigene Nachspielzeit), und die beiden Ergebnisse werden zu einem Aggregat-Ergebnis zusammengezählt, das über den Weiterkommenden entscheidet. Steht es nach beiden 90-Minuten-Spielen im Aggregat gleich, geht es beim Rückspiel meist direkt in die Verlängerung und, falls nötig, ins Elfmeterschießen — dasselbe Fundament aus 90 Minuten plus Nachspielzeit wird also einfach zweimal angewendet, bevor eine zusätzliche Periode nötig wird.

Wie die Nachspielzeit tatsächlich berechnet wird

Entgegen einer verbreiteten Annahme addieren Schiedsrichter nicht einfach eine feste Zeit für jede Auswechslung oder jedes Foul. Der vierte Offizielle führt eine laufende Aufstellung klar erkennbarer Verzögerungen — eine Verletzung mit Behandlung auf dem Feld, eine längere VAR-Überprüfung, eine gezeigte Rote Karte, Zeitspiel bei einer Auswechslung — und der Schiedsrichter addiert am Ende der Halbzeit die Gesamtsumme, gerundet nach eigenem Ermessen. Deshalb können zwei Spiele mit ähnlich vielen Unterbrechungen dennoch deutlich unterschiedliche Nachspielzeiten aufweisen; das spiegelt die Einschätzung des Schiedsrichters wider, wie lange der Ball tatsächlich nicht im Spiel war, und keine feste Formel.

Häufige Fragen

Wird die Fußballuhr während des Spiels jemals angehalten?

Nein, nicht auf Herrenfußball-Niveau. Die 45-minütigen Halbzeiten laufen durchgehend, und jede durch Unterbrechungen verlorene Zeit wird am Ende der Halbzeit durch zusätzliche Nachspielzeit ausgeglichen, statt die Uhr während des Spiels selbst anzuhalten.

Warum haben moderne Spiele oft 8 oder 10 Minuten Nachspielzeit?

Weil Schiedsrichter und Verbände die Berechnung der Nachspielzeit verschärft haben und Verzögerungen wie Torjubel, Auswechslungen und VAR-Überprüfungen präziser erfassen als früher. Dadurch liegen die im Fernsehen angezeigten Nachspielzeiten deutlich über der traditionellen Spanne von ein bis drei Minuten.

Wie lange dauert die Verlängerung?

Die Verlängerung besteht aus zwei Abschnitten von je 15 Minuten und wird nur in K.-o.-Spielen gespielt, die einen Sieger hervorbringen müssen und nach 90 Minuten noch ausgeglichen sind. Auch jede 15-Minuten-Periode kann am Ende ihre eigene Nachspielzeit erhalten.

Was entscheidet ein Spiel, wenn es nach der Verlängerung immer noch unentschieden steht?

Ein Elfmeterschießen entscheidet den Sieger, wenn auch die Verlängerung in einem K.-o.-Spiel keine Trennung der Mannschaften bringt. Über das Elfmeterschießen hinaus wird keine weitere Spielzeit hinzugefügt.

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